• Frühlingstee …und das Fastending…

    Alles steht gerade auf Fasten, Detox und Verzicht. Ich hätte eigentlich ganz auf meine Beiträge verzichten wollen, weil wenn schon, denn schon, aber stattdessen übe ich mich in Demut und Kasteiung, knie seit Aschmittwoch am Scheitl, nur die Geiselung hebe ich mir bis kurz vor Ostern auf. Ich bin da…

  • Naturspaziergang Frühling [4]

    Mein Leben 1.0 hat mich derzeit voll im Griff – wie sagt der gediegene Tiroler so schön: „Mi strudelt‘s extrem.“ Deswegen gibt es kurz und knackig ein bisschen Kräuter-Knowhow… Asche auf mein Haupt: ich habe mir nicht mal die Zeit genommen, die Fotos für diesen Artikel zu machen – sie…

  • Gipfelstürmer-Limonade …Sport ist Mord…

    Wer kennt es nicht: nach dem Sport, nach dem Bergsteigen oder Radfahren – der Körper schreit verzweifelt nach Zucker, das Hirn auch, eigentlich jede Zelle. Und weil man auf seinen Körper hören soll und der gaaanz bestimmt das Richtige sagt, erfolgt die Zuckerzufuhr. Optimalerweise in Form von Obst oder anderen…